8月11日，田朴珺在北京为她的首部新书《习惯就好》召开“宣讲会”。在活动现场，田朴珺不仅首次详细讲述了自己被中戏退学的经历，还分享了独立打拼房地产界、纽约漂泊等生活经历，更有和王石王老师之间的情感故事—“红烧肉故事”的前因后果。
没有男闺蜜，没有男明星，没有地产商
田朴珺以一篇《我的男闺蜜》在娱乐圈掀起热烈话题讨论，可是在她的首本新书《习惯就好》的宣讲会邀请函上，醒目的字眼特别注明现场“没有男闺蜜，没有男明星，没有地产商”。
没有主持人，没有多余嘉宾，田朴珺决定独自上场来支撑起整个宣讲会，讲述作为女人，讲述作为女友，讲述自己与这个世界。“很多女孩曾经问我关于恋爱关于事业关于误解关于偏见关于成长等各方面的问题，我从自己的经历中发现，要解决这些问题，首先需要是自我信念的建设，独立，可能是我找到的最好的方法。”
回忆中戏退学经历 田朴珺自称“八流演员”
《习惯就好》是田朴珺的的首部个人随笔集，选择了留学纽约的经历为创作背景，回顾了从“中戏被劝退”到进入“曼哈顿主流圈”到回国成为“中国合伙人”制片人的奋斗经历。
在宣讲会现场，田朴珺回忆了自己是中戏学生时，因为缺课太多突被学校通知，要被劝退的过往。“我毕生都不会忘记那一幕，大阶梯教室二、三百人，齐刷刷的看着我。她们的眼神里，有无奈，有同情，但难免——更多的是幸灾乐祸。我只能伪装平静，稳稳走出教室。那一刹那我试图坚强地告诉自己：田朴珺，未来你要活出个样子。”
虽然自称是“八流演员”，用田朴珺自己的话说，出这本书，是想献给所有出生在平凡家庭，但有灿烂梦想的女孩。心胸是可以靠委屈撑大的，但千万不要让“鸡汤”泡软，最好是有着多啃“骨头”的准备，“补钙”了，才可以更好的立足。
重提红烧肉事件 王石其实很抠门
田朴珺在演讲中说，自己是个无肉不欢的吃货，在纽约的生活更是让她想念故乡的红烧肉。“王老师为’一解’我思肉之苦，从不下厨房的他，做了第一锅红烧肉。我清楚的记得，那是周日中午，他一边看IPAD，一边研究怎么做红烧肉。我们都不会做饭。他把肉和土豆炖啊炖，最后炖成了一锅泥。”
即便如此，田朴珺说自己还是将所有红烧肉都一扫而光。在《习惯就好》中，田朴珺还详细描述了王石的“抠门”事件，请自己吃五次饭，居然前三次都没有付过钱，实在“很抠门”。