近日,荔枝蘸酱油的新鲜吃法风靡微博。记者了解到,其实水果蘸酱油的吃法在厦门地区并不少见,对老厦门人来说,蘸着酱油吃芒果是一种传统吃法。甚至有人认为,这种吃法还有一定的医学依据,可以中和水果中的某种毒素。
专家表示,水果配酱油不失为一种尝试,但切勿过量,特别是对于一些有基础病的人群,应慎食。至于蘸酱油能中和芒果中的毒素则没有科学依据。
老厦门人说
配食酱油可去“芒果病”
厦门及闽南地区其实素有芒果蘸酱油的吃法。而作为外地人,记者初次听说真是觉得“大千世界无奇不有”。
一天,记者与一本地朋友去百家村吃小吃。朋友极力推荐一家公共厕所旁卖芒果的小摊,并神秘地说:“颇具厦门特色哦。”记者前去买了一碟,发现老板还在里面加了某种“调味汁”,一问方知是“酱油”。“酱油蘸水果?”记者当时唯一的感觉是“恶心”。
朋友拿起牙签,迫不及待地吃了几块,大呼过瘾,并力邀记者尝试。经不住诱惑,记者勇敢尝试,发现这种吃法竟别具风味,酱油的香味将芒果的涩味掩盖了一些,汁水流出时对味蕾的刺激很奇妙。朋友说,这种吃法唤起了儿时的记忆。
据一名老厦门人说,芒果蘸酱油吃法据说还有一定医学依据,因为酱油中的成分,不仅可以中和芒果中的毒素,还可以起到消食、去热的功效。吃了过多芒果后,若出现头晕、嘴巴干渴的情况,适量口服酱油,还可去除“芒果病”。
专家观点
不过是吃法差异,没有科学依据
厦门大学附属第一医院营养科主任姚亚红说,对水果蘸酱油,他们并未研究过其营养性。酱油钠含量高,有一定平衡体内电解质功效,还可提鲜增味。但是,对于高血压及心脑血管疾病患者,不建议如此食用。此外,肾功能不好的患者也应慎食。
厦大附属第一医院中医科副主任医师黄献钟说,不管从中医还是西医角度看,水果蘸酱油的吃法都没有科学依据,仅仅在口感上会有一点改变,所谓酱油有防芒果过敏功效的说法也并不科学。而且,酱油含盐量很高,夏天过量摄入,除了有诱发高血压等风险,还可能引起脱水。而荔枝、芒果等水果本身是助湿热的水果,酱油并不能中和。
中医院营养师陈红洁认为,水果蘸酱油只不过是各地吃法的差异,主要是口感问题,可作为一种尝试,包括有些地方蘸辣椒也是如此。但对于特殊人群,比如老年人,高血压、高血脂等基础病人群则应慎食。此外消化不好的人不要尝试,避免引发胃肠疾病。至于一些油炸、烧烤水果的吃法,则会破坏水果本身的营养成分。